segunda-feira, 31 de outubro de 2011
sábado, 29 de outubro de 2011
UM MOMENTO
A vida é feita de momentos...momentos bons...momentos menos bons...e momentos fantásticos!
Sexta feira foi um momento fantástico!
Tive a sensação que algures nestes 30 anos,o tempo parou e nós saímos de uma manhã de aulas para um jantar...
Foi muito bom sentir que o tempo passou e nada mudou(até mesmo fisicamente estamos iguais...)
A todos um muito obrigado pelos sentimentos,sensações e emoções que senti....para a A. um beijo muito especial por ter posto a" máquina" a andar!
quinta-feira, 27 de outubro de 2011
AMANHA É SEXTA FEIRA
Último dia da semana...um jantar que promete bons momentos...vésperas de um fim de semana...antes de uma semana com um feriado...que mais é que eu posso pedir?Na verdade cada vez mais as pequenas coisas da vida são suficientes para mim!
quarta-feira, 26 de outubro de 2011
terça-feira, 25 de outubro de 2011
HOJE,NUM ENCONTRO...
...rápido com um amigo (com quem já não estava há muito tempo(é só mais um!)e que falei da roda viva em que ando ouvi-o dizer:
-"mas olha que estás óptima..."
Obrigada F., sentido ou não, fizeste-me ganhar o dia e podes crer que depois do nosso encontro terminei o dia em beleza!
A reunião que tinha,correu *****e não há dúvida que o meu ego estava no topo graças a ti!
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
NÃO É SÓ PORQUE QUEIMA...
...é porque ás vezes brincar com o fogo pode ter consequências desastrosas se o material for muito inflamável!
Mas o que é que se pode fazer?Garanto que não serei eu a ir apagar o fogo e se se queimarem também não os visitarei na Unidade de Queimados!
domingo, 23 de outubro de 2011
sábado, 22 de outubro de 2011
É NO QUE DÁ...
..."deixar para amanhã o que se pode fazer hoje"!
Não é meu hábito mas a roda viva em que tenho andado fez com que deixasse o trabalho burocrático (que eu odeio fazer!...)para a última hora,portanto não tenho outro remédio senão passar este último fim de semana de sol ás voltas com trabalho que já poderia estar feito!
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
É SÓ O QUE EU PRECISO....
É que as coisas não estão fáceis aqui por estes lados...
...mas ao mesmo tempo(pode parecer presunção)mas por estes dias acho que tenho sido o máximo...Sensação booooaaaa!
quarta-feira, 19 de outubro de 2011
COMO COMEÇAR BEM O DIA...
...e isto não é publicidade...é porque gosto mesmo e deixa-me super bem disposta ouvi-los logo pela manhã!
Bem dita a hora que eu comprei o meu carrinho novo,com um som fantástico porque agora vou todas as manhãs para a outra ponta da cidade e volto a ouvir a rádio Comercial e divirto-me imenso com as loucuras daquela equipe...
Bem dita a hora que eu comprei o meu carrinho novo,com um som fantástico porque agora vou todas as manhãs para a outra ponta da cidade e volto a ouvir a rádio Comercial e divirto-me imenso com as loucuras daquela equipe...
terça-feira, 18 de outubro de 2011
segunda-feira, 17 de outubro de 2011
PALAVRAS QUE PODIAM SER MINHAS
"Já desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro.
Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez, faço o que acho certo, o que gosto,quando quero e no meu próprio ritmo.
De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Mas hoje sei que se chama amor-próprio. "
Théo Wolldzz
E MAIS NADA!!!!!......
Orkut facebook Myspace Monday Comments & Graphics
Como não há nada que se possa fazer em relação a esta certeza...toca a ir trabalhar que me espera uma semana cheia!
domingo, 16 de outubro de 2011
A ALIMENTAÇÂO NA INFÂNCIA
A alimentação consiste em obter do meio ambiente uma série de produtos naturais ou transformados-os alimentos-que contêm os nutrientes necessários para um bom desenvolvimento integral do individuo.
A alimentação é portanto um processo de seleção de alimentos,de acordo com as preferências, disponibilidades e aprendizagem de cada individuo.Trata-se de um processo voluntário que é também determinado por factores socioeconómicos,emocionais,psicológicos,afectivos e culturais.
A alimentação é muito importante ao longo de toda a vida,mas em determinados momentos deve-se ter cuidados especiais:na infância,na adolescência,na gravidez e terceira idade.
Talvez por ser a minha área vou falar das criançasPor elas se encontrarem em fase de crescimento são extremamente dependentes de uma alimentação saúdavel e por isso mais sensíveis ás carencias,desiquilibrios ou a excessos que podem levar a vários problemas de saúde tais como anemia,atraso de crescimento,cáries dentárias,obesidade,etc.
Sabemos que as crianças não têm aptidão inacta para fazer escolhas dos produtos,em função do seu valor nutricional portanto as atitudes que elas observam nos adultos são essenciais para definir o comportamento e as opções das crianças,bem como a experiência e a educação.
Para que a alimentação seja considerada saudável é importante escolher alimentos seguros,do ponto de vista de qualidade e higiene,e diversificados de forma a satisfazer todas as necessidades de nutrientes essenciais.
A variedade na alimentação é a forma de garantir a satisfação de todas as necessidades do organismo.
A alimentação é portanto um processo de seleção de alimentos,de acordo com as preferências, disponibilidades e aprendizagem de cada individuo.Trata-se de um processo voluntário que é também determinado por factores socioeconómicos,emocionais,psicológicos,afectivos e culturais.
A alimentação é muito importante ao longo de toda a vida,mas em determinados momentos deve-se ter cuidados especiais:na infância,na adolescência,na gravidez e terceira idade.
Talvez por ser a minha área vou falar das criançasPor elas se encontrarem em fase de crescimento são extremamente dependentes de uma alimentação saúdavel e por isso mais sensíveis ás carencias,desiquilibrios ou a excessos que podem levar a vários problemas de saúde tais como anemia,atraso de crescimento,cáries dentárias,obesidade,etc.
Sabemos que as crianças não têm aptidão inacta para fazer escolhas dos produtos,em função do seu valor nutricional portanto as atitudes que elas observam nos adultos são essenciais para definir o comportamento e as opções das crianças,bem como a experiência e a educação.
Para que a alimentação seja considerada saudável é importante escolher alimentos seguros,do ponto de vista de qualidade e higiene,e diversificados de forma a satisfazer todas as necessidades de nutrientes essenciais.
A variedade na alimentação é a forma de garantir a satisfação de todas as necessidades do organismo.
sábado, 15 de outubro de 2011
sexta-feira, 14 de outubro de 2011
PARA QUEM PENSA....
...que a minha vida é cor de rosa,desengane-se!Apenas me esforço por se feliz e aproveitar as pequenas/grandes coisas desta vida.
Portanto aqui vou eu sair para jantar com AMIGOS e aproveitar a Sexta Feira à noite e esquecer a comunicação de ontem do Dr. Passos Coelho!
Portanto aqui vou eu sair para jantar com AMIGOS e aproveitar a Sexta Feira à noite e esquecer a comunicação de ontem do Dr. Passos Coelho!
quinta-feira, 13 de outubro de 2011
VAI SER TÃO GIRO!....
Ultimamente rio como uma perdida com o que vou ouvindo...é o "tempo de glória dos vencedores"...mas esses tempos não duram sempre...e a máscara um dia vai cair oh se vai!E nós cá estaremos!!......
quarta-feira, 12 de outubro de 2011
terça-feira, 11 de outubro de 2011
PRECISO...
...de renovar o stock...sabem onde comprar?É que já não há pachorra para tanto e o ano ainda só vai no ínicio...
domingo, 9 de outubro de 2011
sábado, 8 de outubro de 2011
MODA LISBOA
A assistir à reportagem da SIC sobre o público da Moda Lisboa deste ano,pergunto-me:
"De onde saíram tantas aberrações?".
Fico feliz por eu e os meus filhos estarmos completamente fora de moda!.....
"De onde saíram tantas aberrações?".
Fico feliz por eu e os meus filhos estarmos completamente fora de moda!.....
sexta-feira, 7 de outubro de 2011
ERA....
...uma coisinha destas que eu precisava para mostrar ao "macho man" que hoje me tentou empurrar para a outra faixa na R. da Constituição!Azar o dele não conseguiu e quem foi para longe foi ele!
Além de eu já não ter paciência para aqueles que se acham o ás do volante também me apanhou com os azeites,portanto meteu o rabinho entre as pernas e resolveu poupar a lata!
quarta-feira, 5 de outubro de 2011
DIA MUNDIAL DO PROFESSOR...
Hoje é o nosso dia!Embora haja dias bem complicados continuo,26 anos depois,a gostar muito do que faço!
Ser Educadora é equilibrar conteúdos e competências...limitar os excessos...favorecer a autonomia e provocar pensamentos.
Uma Educadora tem o Presente vivido,cheio de aventuras porque passa o dia com o Futuro!
Parabéns a todos!E foooooorça,porque a reforma ainda vem longe!
terça-feira, 4 de outubro de 2011
domingo, 2 de outubro de 2011
SECRETS IN WORDS
There is
lie in believe
end in friend
over in lover
if in life
hell in hello
good in goodbye....
por isso devemos ter muito cuidado em quem acreditamos, ter consciência que as amizades não são para sempre,um amor não é eterno,e não devemos ter medo das despedidas!E porque na vida há sempre os se....devemos ter cuidado com certos olá....
lie in believe
end in friend
over in lover
if in life
hell in hello
good in goodbye....
por isso devemos ter muito cuidado em quem acreditamos, ter consciência que as amizades não são para sempre,um amor não é eterno,e não devemos ter medo das despedidas!E porque na vida há sempre os se....devemos ter cuidado com certos olá....
sábado, 1 de outubro de 2011
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